گلاس واٹر کپ کو صاف کرنے کا طریقہ معقول ہے۔

ہر ایک کی روزمرہ کی زندگی میں، واٹر کپ ناگزیر روزمرہ کی ضروریات میں سے ایک ہونا چاہیے۔ تاہم، کی باقاعدگی سے صفائیپانی کے کپاکثر سب کی طرف سے نظر انداز کیا جاتا ہے. تو، اگر پانی کے کپ کو بار بار صاف نہ کیا جائے تو کیا نقصان ہوگا؟ کیا پانی کے شیشے کو باقاعدگی سے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے؟

پانی کا کپ اکثر نہیں دھویا جاتا ہے، اور بیکٹیریا 100 گنا سے زیادہ ہوتے ہیں۔ عام حالات میں، ہمیں ایک سے دو دن میں ایک بار کپ صاف کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور عام طور پر استعمال ہونے والے کپ کو ہر روز صاف کرنا ضروری ہے۔ عام استعمال میں، خاص طور پر شدید گرمی میں، اگر پانی کا گلاس دودھ یا تازہ نچوڑے ہوئے جوس جیسے مشروبات سے بھر گیا ہو، تو اسے استعمال کے فوراً بعد صاف کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ پانی کے گلاس میں رہ جانے والی خوراک کی باقیات آسانی سے ڈھلتی ہیں اور بیکٹیریا کی نسل.

درحقیقت، واٹر کپ میں بھی سروس لائف ہوتی ہے۔ بہتر ہے کہ واٹر کپ کو زیادہ دیر تک استعمال نہ کیا جائے، خاص طور پر پلاسٹک کا واٹر کپ، جسے تقریباً ایک ماہ میں تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ کچھ کپ استعمال کے قابل معلوم ہوتے ہیں، لیکن پلاسٹک گرمی سے بچنے والا نہیں ہے، اور گرم پانی سے جل جانے کے بعد اس میں سرطان پیدا ہونے کا امکان ہے، جو انسانی جسم کے لیے نقصان دہ ہے۔ سرامک، سٹینلیس سٹیل یا گلاس پینے کے شیشے کی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ وہ گرمی سے بچنے والے اور پائیدار ہوتے ہیں۔ بہت سے لوگ جو چائے بنانے کا شوق رکھتے ہیں وہ پانی کے کپ کو لمبے عرصے تک استعمال کرنا پسند کرتے ہیں، نہ اسے تبدیل کرتے ہیں اور نہ ہی صاف کرتے ہیں، یہ سوچ کر کہ اسے روزانہ گرم پانی سے ابالنا کپ کی صفائی کے مترادف ہے۔ درحقیقت کپ کے منہ اور کپ کے نچلے حصے کے درمیان کچھ خلا میں گندگی آسانی سے جمع ہوتی ہے اور اسے صرف گرم پانی سے چھلنی کرنے سے صاف کرنا ناممکن ہے۔ اس لیے واٹر کپ استعمال کرتے وقت نہ صرف اسے باقاعدگی سے صاف کرنا ضروری ہے بلکہ اسے باقاعدگی سے تبدیل کرنا بھی ضروری ہے۔

تو صاف کرنے کا طریقہپانی کا گلاسکیا معقول ہے؟ اکثر لوگ پانی کے گلاسوں کو سپنج برش سے صاف کرنے یا کچن میں کپڑے صاف کرنے کے عادی ہوتے ہیں جو کہ بہت غلط ہے۔ آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ ان اشیاء نے بہت زیادہ گندگی کو صاف کیا ہے، اور ان میں پانی کے گلاسوں سے کہیں زیادہ بیکٹیریا اور گندگی موجود ہے۔

صحیح طریقہ یہ ہونا چاہئے: پانی کے کپ میں تھوڑا سا دسترخوان کی صفائی کا محلول ڈالیں، صاف پانی سے دھو لیں اور دھونے کے بعد خشک کریں۔ اگر ممکن ہو تو، ہر چند دنوں میں گلاس (چینی مٹی کے برتن) کے کپ کو ابالنا اور جراثیم کش کرنا بہتر ہے۔ سٹینلیس سٹیل کے کپ شامل کیے جا سکتے ہیں 5 سے 10 منٹ کے لیے ابلتے ہوئے پانی سے ڈھانپیں۔ کچھ خالی جگہوں کے لیے جو گندگی کو چھپانے کے لیے آسان ہیں (کپ کا منہ اور کپ کے نیچے)، آپ صفائی پر بھی توجہ دے سکتے ہیں، جیسے خلا پر کچھ ٹوتھ پیسٹ نچوڑنا، اور گندگی کو دور کرنے کے لیے صاف برش کا استعمال؛ اگر کپ کے نچلے حصے میں موجود خلا کو صاف نہیں کیا جاسکتا ہے، تو صاف کرنے کے لیے کاغذ کے تولیوں کو برش پر لپیٹیں؛ آخری صفائی کے بعد، ہمیں کپ کو الٹا کرنا ہوگا اور پانی نکالنے کے لیے ہوادار جگہ پر رکھنا ہوگا۔ اس طرح صاف پانی کا گلاس بالکل نیا نظر آئے گا۔

آخر میں، میں اب بھی سب کو یاد دلانا چاہتا ہوں کہ روزمرہ کی ضروریات جن کو بار بار دھونے اور تبدیل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ان میں نہ صرف پانی کے شیشے بلکہ ٹوتھ برش اور تولیے بھی شامل ہیں۔ صحت مند زندگی کی عادات کو برقرار رکھنا ہمیں صحت مند بنا سکتا ہے!