موسم گرما میں درجہ حرارت زیادہ ہوتا ہے ، اور انسانی جسم پسینے کا شکار ہوتا ہے ، جس کے نتیجے میں پانی کی بڑی مقدار میں کمی ہوتی ہے۔ زیادہ پانی پینے سے جسم کی نمی کو بھرنے ، نمی کا توازن برقرار رکھنے اور پانی کی کمی اور گرمی کے فالج سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔
مزید پڑھ